爱护牙齿，从这些小细节做起！

切勿用牙开瓶

把牙齿当万能工具，极易导致牙隐裂。专家表示，早治疗是牙隐裂处理的关键，诊断越早，经过适当治疗，保留牙齿的可能性就越大。

症状轻的患者可以采取保守治疗，调整牙尖高度即可。

如果深及牙髓就需要进行彻底的根管治疗，然后再做一个牙冠把患牙整个包起来。

若是导致牙周破坏，那就只有拔除了。

饭后要漱口

吃完东西后及时漱口，不但能够冲洗掉大部分附着于牙缝和牙龈上的食物残渣，减少牙龈中滋生细菌的可能，进而能够预防口腔疾病的发生，还有助于口气清新，预防口臭，减少饭后饭菜味道带来的尴尬。

避免食用过冷、过热、过辣的食物

无论何时都应避免食用过冷、过热、过辣的食物，减少口腔黏膜损伤，防止口腔溃疡的发生。此外，吸烟、饮酒或熬夜都会使口腔唾液分泌减少，降低牙周组织抵抗力，使细菌“趁虚而入”。